2021年5月11日，第七次全國(guó)人口普查結(jié)果公布：截止2020年11月1日臺(tái)灣地區(qū)人口為23561236人。^[4]

臺(tái)灣地區(qū)有98%的人口是來(lái)自祖國(guó)大陸的漢族，約2%則是在17世紀(jì)漢族移入前即已定居的臺(tái)灣高山族。

臺(tái)灣本省人指二戰(zhàn)結(jié)束前就已在臺(tái)灣地區(qū)生活的族群。本省漢族民眾可分成從福建省南部沿海地區(qū)遷移、占人口70%的閩南人，以及從廣東省東部地區(qū)遷移、占人口14%的客家人。

臺(tái)灣地區(qū)少數(shù)民族族屬于南島語(yǔ)系，人種屬馬來(lái)人種。南島語(yǔ)系是世界上分布面積最廣的語(yǔ)系之一，臺(tái)灣地區(qū)是其分布的最北端。中國(guó)政府將臺(tái)灣地區(qū)南島語(yǔ)系各族群統(tǒng)稱為高山族?，F(xiàn)已有16個(gè)部族地位獲官方認(rèn)可，原先廣泛分布在山區(qū)，沿沖積平原聚集成部落，少數(shù)民族目前保有自己的語(yǔ)言、風(fēng)俗習(xí)慣和部落結(jié)構(gòu)，不過(guò)正面臨急速現(xiàn)代化的問(wèn)題，平埔族則大多已失去原有語(yǔ)言和習(xí)俗。泰雅族、賽夏族、布農(nóng)族、鄒族、魯凱族、排灣族、卑南族、阿美族、太魯閣族、撒奇萊雅族、邵族、賽德克族、噶瑪蘭族（實(shí)屬平埔族）、拉阿魯哇族和卡那卡那富族居住在臺(tái)灣島東部，達(dá)悟族居住在附屬島嶼蘭嶼。

有14%的人口是1945年后陸續(xù)從祖國(guó)大陸各省份隨國(guó)民黨遷臺(tái)時(shí)移民至臺(tái)灣地區(qū)的外省人。

隨著海峽兩岸交流和國(guó)際化發(fā)展，臺(tái)灣地區(qū)現(xiàn)有數(shù)萬(wàn)名祖國(guó)大陸及港澳地區(qū)配偶、10萬(wàn)名外籍配偶以及30萬(wàn)名外籍勞工，被稱作臺(tái)灣新住民。